第145章 学校放假，和姐姐弟弟一起过节(第2/2 页)

白文再不像之前那样，每次都好像喘不上气来，而且跑步的速度也是快了很多。以前白文跑完一千米，至少也是需要三分钟甚至更多的时间，三分五十秒的达标的标准，每次白文都是基本上勉强完成，有时候还会花费更多的时间。但是这一段时间锻炼下来，白文每次都是用自己的手表给自己计时，虽然不一定是那么准确，但是在跑完了几次一千米后，白文看到自己差不多都能达到三分钟以内的成绩，算是可以稳定达成目了，对于自己的锻炼成果，白文觉得还是挺满意的，毕竟从小到大，白文总是觉得，跑步确实不是自己的强项，能有这样的成绩，已经是让白文觉得很满意了。

随着白文不停地锻炼，白文也是觉得，自己的身体也是越来越健康，之前白文虽然是体重并不算是很重，但是白文觉得，自己身体还是有些虚胖，身上虽然看起来肉不是很多，看起来并不胖，不过白文觉得自己的身体还是很多虚胖的肉，最近一直锻炼，白文感觉自己的身体好像结实了很多，不仅仅是在力量上有了很大的提升，就连健康状况也是得到了极大的改善。以前白文总是感冒，不仅仅是在冬春季节，这样流感高发的时候，哪怕是在夏天，白文一个不小心，也是很容易生病的。但是自从开始锻炼了以后，白文的身体一天比一天好，力量上也是增加了很多，从前白文考试体育课，要求引体向上十五个才能得满分，但是白文每次偷奸耍滑，也才堪堪能够及格而已，但是最近锻炼了这些时候，白文已经可以轻松完成二十个左右的引体向上，而且都能保证做到最标准的姿势，就是完全挑不出来不标准的地方，对于自己身体素质的提升，白文的心里也是很满意的，而且白文的身体好了以后，每天上课，就算是在最容易让人犯困的春天，白文也从来没有一次，在春天下午上课的时候打哈欠，让白文更加坚定了坚持锻炼的信心。每天早上，白文都会在自己床铺上醒来，然后在下床的时候，还会被睡在自己下铺的黄伟埋怨好久，就因为每次白文下来的时候，总是不注意能把黄伟从睡梦中弄醒，然后白文还要给黄伟道个歉，接着白文才会换鞋子出门去，上个厕所，然后就去操场那里跑步，虽然每次白文跑步都是累得气喘吁吁的，经常无法一次就跑完他自己定下来的早上跑步两千米的任务，是的 ，现在白文给自己定的任务，就是早上跑步两千米，一千米的任务，已经对于白文的锻炼没有那么明显的效果了，虽然每天都累得白文的衣服都有些汗湿了，白文每天都要换内衣，还要自己洗衣服，但是自从之前上体育课，白文第一次没有任何惊险地完成了一

本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！