第三十三章满眼都是抑郁症(第3/3 页)
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前高纬度地区所流行的“冬季忧郁症”就是这个原因影响,所以要大家在每天日照充足的时候尽量多一点进行户外运动,另外还有听音乐啦,聊天谈心啦,看一些人生观积极向上的书啦,等等等等,总之是一切趋向正能量。
所以樊白令在寒冷季的时候,就格外注意营养的补充,冰箱里冷藏着一大盒巧克力,茶和咖啡她则是都不太感兴趣,有的时候就会喝鲜橙汁,另外只要她在家里,各个房间除了茶室和运动房,其她从客厅到卧室再到厨房和洗手间就都是灯火通明,也算是一个另类的日光浴室,甚至连门外树丛边的地灯都开着,一眼望去终究也是有些光亮,这便让人的心情大大的明朗起来。
樊白令又泡了一会儿,浴盆里的水开始凉了,她从盆子里走了出来,放掉了水,又去冲了个淋浴,把头发也洗了一下,赤�
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